盡管身高只有１米６５，但全身肌肉卻很緊實，汪斌給人的第一感覺，就是一個酷愛運動的形象。目前就讀于湖南大學(xué)土木工程專業(yè)的他，堅持跑步已有兩年時間。他在健身的過程中，缺乏專業(yè)指導(dǎo)是最大的困惑之一。

“除了堅持，我覺得健身還得有專業(yè)性、規(guī)律性和一點勝負(fù)心?！逼鸪?，汪斌加入了學(xué)校的某個跑步社團，但沒多久就退出了?！坝写螀⒓铀麄兘M織的活動，４公里的距離要求一個半小時跑完。這是什么概念？正常人用這點時間走都可能不止走４公里?！?/p>

沒規(guī)律、不專業(yè)是汪斌對目前校園健身社團的印象。就拿他參與又退出的這個跑團來說，集體跑步活動可能一個月都難有一次。幾乎從來不辦任何健身講座和團員交流會，更不用說請人來指導(dǎo)上課了，每次都是開跑前臨時做個熱身?！坝幸淮卧谛Ｍ馀埽氖嗳藚⒓樱詈蟮竭_終點的只有兩三個人，其他人都不知道跑哪去了。”汪斌說。

畢業(yè)于北京體育大學(xué)、酷愛運動的孟永民在朋友們心中是“最專業(yè)”的健身者之一。他不僅籃球、羽毛球具有準(zhǔn)專業(yè)水準(zhǔn)，跑馬拉松、在健身房操練也像模像樣，身邊的朋友經(jīng)常向他請教健身的方法。在孟永民看來，真正懂科學(xué)健身的人太少，包括一些私教都故弄玄虛。

近年來，隨著人們的健身意識逐漸覺醒，鍛煉熱情不斷高漲，運動健身已成為越來越多人的生活必需品。朋友圈里秀肌肉，微信運動拼步數(shù)，已是不可阻擋的時尚潮流。與此同時，馬拉松猝死、健身房練傷的悲劇也時有發(fā)生，給穩(wěn)步發(fā)展的全民健身帶來了“過度運動”“盲目跟風(fēng)”的不和諧音符。如何科學(xué)健身并通過全民健身真正實現(xiàn)全民健康，成為全社會共同關(guān)注的課題。

國家體育總局群體司司長劉國永說，在城市居民健身的過程中，缺教練、缺指導(dǎo)的現(xiàn)象普遍存在，現(xiàn)有的社會體育指導(dǎo)員人群無法滿足人們個性化、多元化的需求。

“我們過去花了比較大力氣發(fā)展社會體育指導(dǎo)員。不過，社會體育指導(dǎo)員主要是以志愿者的方式服務(wù)于社區(qū)健身站點，服務(wù)于參與廣場舞、柔力球和太極項目的中老年健身者，難以滿足上班族、青少年等人群的健身需求?！?/p>

如今，國家體育總局人力資源開發(fā)中心（職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心）已經(jīng)按照國家職業(yè)資格制度的相關(guān)要求，與運動項目協(xié)會一起培養(yǎng)符合國家職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)要求的“職業(yè)社會體育指導(dǎo)員”，目前已開展了羽毛球、跆拳道、健美操、網(wǎng)球等普及程度較高項目的指導(dǎo)人員技能鑒定，已制定出臺了１１個體育項目指導(dǎo)人員的崗位技能標(biāo)準(zhǔn)及相應(yīng)的實施細(xì)則。以羽毛球、攀巖為例，已經(jīng)推出《羽毛球社會體育指導(dǎo)員（初級）國家職業(yè)技能鑒定考核實施細(xì)則（２０１６版）》和《攀巖指導(dǎo)員國家職業(yè)技能鑒定考核實施細(xì)則（２０１６版）》。

據(jù)國家體育總局人力資源開發(fā)中心（職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心）主任姜興華介紹，目前社會上的健身指導(dǎo)人員一定程度上存在職業(yè)能力和服務(wù)水平參差不齊，資質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一，管理不太規(guī)范的情況。國家體育總局人力資源開發(fā)中心將依據(jù)行業(yè)發(fā)展需要，逐步制定各類健身指導(dǎo)人員職業(yè)能力標(biāo)準(zhǔn)，探索建立行業(yè)等級評價體系，并與人力資源和社會保障部的職業(yè)資格認(rèn)證體系打通，把各個項目的健身指導(dǎo)服務(wù)人員真正按“職業(yè)”進行規(guī)范，根據(jù)從業(yè)者的不同水平進行相應(yīng)等級評定；同時對現(xiàn)行社會體育指導(dǎo)員職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)進行修訂，增加運動處方、健身管理等相關(guān)內(nèi)容。

國家體育總局群體司綜合處處長孟亞崢介紹說，目前雖然很多人已經(jīng)開始通過聘請專業(yè)私教或借助互聯(lián)網(wǎng)＋智能設(shè)備對自身的健身行為進行質(zhì)量提升，但是在全國范圍內(nèi)針對普遍大眾的科學(xué)健身指導(dǎo)工作尚處在起步階段，為廣大健身人群開具運動處方還存在一定難度。

“科學(xué)健身是一個很龐大的體系，需要指導(dǎo)人們運動量的規(guī)劃、運動項目的選擇、運動裝備運動器械的使用，以及如何避免運動傷害和運動傷害出現(xiàn)以后怎么樣去康復(fù)等內(nèi)容?！泵蟻啀樥f，“這項工作目前主要是通過每五年進行一次的國民體質(zhì)檢測而開展，２０１４年進行了第四次國民體質(zhì)檢測，２０１９年將進行第五次。每次國民體質(zhì)檢測后會發(fā)布一個國民體質(zhì)檢測公報，向社會公布現(xiàn)在中國人體質(zhì)的基本狀況和變化趨勢?！?/p>

國民體質(zhì)檢測的目的是服務(wù)于科學(xué)健身指導(dǎo)。但孟亞崢指出，在通過國民體質(zhì)檢測進行科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，繼而開具運動處方的過程中，還存在著內(nèi)容依據(jù)、人員隊伍和陣地平臺三個關(guān)鍵環(huán)節(jié)的缺失。

孟亞崢把開展科學(xué)健身指導(dǎo)工作與醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)的工作做比較，詳細(xì)分析了三個環(huán)節(jié)缺失的情況。

“去醫(yī)院體檢、看病，醫(yī)生會告訴你該吃什么藥或者怎么樣康復(fù)。但是目前體質(zhì)監(jiān)測的內(nèi)容還停留在比較基礎(chǔ)的層面，出具的所謂的運動處方不夠個性化、精確化。符合中國人特點的運動處方庫還沒有建立，進行科學(xué)健身指導(dǎo)的有效依據(jù)還缺乏?！泵蟻啀樥f。

“人員隊伍方面，醫(yī)療系統(tǒng)有醫(yī)生去給病人看病。體育部門在基層的人員隊伍只有社會體育指導(dǎo)員，是志愿性質(zhì)的，且趨于老齡化。很多人不具備真正進行科學(xué)健身指導(dǎo)的專業(yè)素質(zhì)?！泵蟻啀樥f?！瓣嚨胤矫?，人們知道有病要去社區(qū)衛(wèi)生中心、去醫(yī)院。但是接受科學(xué)健身指導(dǎo)該去哪里？不管是社區(qū)健身房還是體質(zhì)測試中心，都沒有形成一定的規(guī)模?！?/p>

孟亞崢介紹說，針對這些科學(xué)健身指導(dǎo)工作中遇到的瓶頸難題，相關(guān)部門也在想方設(shè)法進行解決，如通過科研攻關(guān)項目研發(fā)運動處方庫，目前已經(jīng)取得階段性成果，在大樣本的實驗和科學(xué)研究的基礎(chǔ)上，預(yù)計最晚在２０１８年推出中國人的運動處方庫。

人員隊伍建設(shè)方面，孟亞崢表示希望通過體醫(yī)融合的思路，達成體育總局與衛(wèi)計委之間的合作，實現(xiàn)體育與衛(wèi)生系統(tǒng)的融通，在家庭醫(yī)生培養(yǎng)培訓(xùn)的過程中增加體育科學(xué)健身內(nèi)容，讓家庭醫(yī)生具備開具運動處方的資質(zhì)和能力；同時爭取在體育院校畢業(yè)生和社會體育指導(dǎo)員隊伍中挖掘潛力，增加相應(yīng)內(nèi)容的授課和培訓(xùn)。

此外，相關(guān)部門也在探索在街道鄉(xiāng)鎮(zhèn)一級建立健康促進服務(wù)中心，發(fā)揮體育在基層社區(qū)健康保障方面的作用，在基層搭建進行科學(xué)健身指導(dǎo)的陣地。

“這三方面都有巨量的工作要做，都面臨著比較大的難題。我們在不斷努力，選重點推進，希望能夠讓健身科學(xué)指導(dǎo)服務(wù)工作出現(xiàn)比較大的改變?！泵蟻啀樥f。（記者吳俊寬、王鏡宇、周勉，參與記者譚暢、朱翃）（未完待續(xù)）