問題3：

戴上口罩跑步就萬事大吉？

在北京國際馬拉松比賽當中，有不少選手戴上防護口罩，甚至是防毒面具參加比賽。對此李田表示，口罩和防毒面具能有效過濾細微顆粒物，但是在進行鍛煉時，人體內(nèi)的需氧量會逐漸增加，防霾口罩會讓人感覺呼吸不暢，出現(xiàn)缺氧的癥狀，影響肌肉和關節(jié)在運動中的正常表現(xiàn)，甚至有可能會引發(fā)身體內(nèi)的臟器缺氧，導致出現(xiàn)嚴重的健康問題。另外，普通人在一般的情況下，也不能長時間佩戴N95 防護口罩，建議半小時摘下口罩換氣一次。