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軍醫(yī)提醒：維生素非越多越好 過量有副作用

來源：第210醫(yī)院作者：王曉波責(zé)任編輯：程剛毅2014-08-11 07:29

那么，攝入過多維生素C有什么副作用呢？

1、短期內(nèi)服用VC補(bǔ)充品過量，會產(chǎn)生多尿、下痢、皮膚發(fā)疹等副作用。

2、長期服用過量VC補(bǔ)充品，可能導(dǎo)致草酸及尿酸結(jié)石。