【櫻桃甜湯】

材料：鮮櫻桃2000克，白糖1000克。

做法：櫻桃洗凈，加水煎煮20分鐘后，再加白糖繼熬一、二沸后?；饌溆?。每日服30 ～40克。

功效：此湯具有促進(jìn)血液再生的功效，可用于輔助治療缺鐵性貧血。

【櫻桃汁】

材料：櫻桃80克，冷開(kāi)水1杯。

做法：櫻桃洗凈后去核，放入果汁機(jī)中加冷開(kāi)水?dāng)嚦蓹烟抑钩龉╋?可加適量白糖調(diào)味)。

功效：此汁具有潤(rùn)澤皮膚的作用，可消除皮膚暗瘡疤痕。