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巧喝酸奶減肥方法 24小時不同功效

來源：中國軍網(wǎng)責任編輯：姚遠2014-05-16 09:44

原因：

1、晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利于食物中鈣的吸收。

2、晚間12點至凌晨這一時間段中，人體內(nèi)影響鈣吸收的因素較少。

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