眾所周知孕婦作為特殊人群，她們的營養(yǎng)一定要加強，但正是因為這個，很多人就容易胡亂進補;但大家也應(yīng)該明白，孕期營養(yǎng)不平衡，會給胎兒帶來哪些危害;所以，營養(yǎng)也不是越多越好，一些高蛋白、高鈣、高糖食物，孕婦就不宜多吃。

1、不宜高脂肪飲食

如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。