wwww·69comwwww,国产综合影院,黄色网址免费在线,最色网址,日本在线视频一区,黄色视屏免费在线观看,成年视频网站免费观看


【跟軍營(yíng)大廚學(xué)做菜】夜幕下的調(diào)劑小食:翻滾吧,花甲

來源:國(guó)防在線客戶端作者:李愛明 張華清 張藝藐 龐云豪 馬雙責(zé)任編輯:王俊
2018-01-19 10:04

第八期軍營(yíng)烹飪系列教學(xué)片來咯,軍營(yíng)大廚傳授你“獨(dú)家秘笈”,在軍事技能的拓展課的烹飪版塊中在線學(xué)習(xí),包教包會(huì)!

不說了,軍營(yíng)大廚開講咯!

刁子蔚,陸軍勤務(wù)學(xué)院訓(xùn)練基地食品營(yíng)養(yǎng)與烹飪教研室講師,從教13年,中式烹調(diào)技師,高級(jí)營(yíng)養(yǎng)配餐員,軍需烹飪專業(yè)職業(yè)技能高級(jí)考評(píng)員。

原料:花甲、青紅杭椒、豆瓣醬、生抽、耗油、蔥姜蒜、花椒、料酒

花甲焯水,放入料酒,殼打開后撈出

炒鍋放入油,依次下豆瓣醬、蔥、姜、辣椒、花椒、料酒,炒出香味

放入花甲翻炒,續(xù)水,加入耗油、蒜、青紅椒、生抽翻炒均勻后加入雞精出鍋即可。

炒花甲完成!你學(xué)會(huì)了嗎?記得將你親手做的菜品的照片或視頻上傳至國(guó)防在線app的#秀廚藝#活動(dòng)中,和吃貨們一起比拼廚藝!

想看更多軍事技能教學(xué)視頻

請(qǐng)掃碼下載國(guó)防在線客戶端

輕觸這里,加載下一頁

分享到